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Descubra o próprio ikigai: o segredo de viver mais tempo e na saúde

Somos obcecados pelo nosso trabalho e pelas nossas vidas pessoais; vivemos a mil por hora e não paramos para apreciar as coisas que o nosso dia-a-dia nos oferece.

É aí que entra o ikigai, que é basicamente “a razão pela qual vivemos”. É a tua motivação, o propósito que vem da intersecção entre o que és apaixonado por fazer e aquilo em que és bom.

Já se perguntou por que se levanta de manhã? Não porque o teu corpo tenha recuperado e descansado, mas tu, porque pessoalmente, a tua motivação para o fazeres.

Este tipo de perguntas surgem de vez em quando, tanto a nível pessoal como profissional, e todos nos perguntámos, porque precisamos de encontrar a razão pela qual vivemos.

Este tipo de pergunta responde ao conceito de ikigai (iki, “vida” e gai, “vale a pena”), o segredo dos japoneses para viver uma vida plena, lê-se numa crítica publicada pelo jornal La Vanguardia.

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